儿童会失眠的原因？
儿童出现睡眠问题，原因主要有环境因素、习惯因素、神经精神疾病等。 环境因素如入睡前过度兴奋或紧张、睡眠环境改变（搬家、换寝）、睡眠不足、昼夜颠倒等； 习惯因素主要是指不良的睡眠习惯导致的，包括入睡时间不规律、夜间频繁起床、早晨赖床不起、午睡太久等； 神经精神疾病，比如焦虑症、自闭症谱系障碍、注意力缺陷多动障碍、抑郁症等疾病都会导致儿童睡眠问题。由于患儿对疾病的不理解及恐惧心理也会使患儿在夜晚不断醒来。 但临床上遇到的孩子出现严重的睡眠问题时，首先还是要考虑是否因身体不舒服引起的，如腹胀腹痛、尿潴留等，如果这些生理不适通过适当处理得到缓解，孩子的睡眠应该就会好起来。
若经评估没有发现明显的躯体疾病或疼痛，则再查找其他原因。对于存在睡眠问题的幼儿，家长应尽量为宝宝营造安静、舒适、遮光的环境以助其入眠，并帮助其养成固定的入睡习惯。 对于小婴儿可使用摇篮、摇椅，大一点的儿童则可安排一个舒适的卧室，通过音乐、故事帮助其入睡。
除了解决引起孩子睡眠问题的原因，还可尝试以下方法帮助孩子入眠—— • 提供适宜的光线：白天正常光线，傍晚时拉上窗帘减少室内光线； • 保持适宜的室内温度和湿度，做好通风工作； • 让孩子养成固定就寝时间和起床时间的好习惯，并在临睡之前营造一个催眠的氛围； • 父母可以尝试与孩子一起上床，用讲故事或玩耍的方式让孩子逐渐适应睡觉的氛围，然后再慢慢离开。