儿童补钙多长时间?

陈坤鸣陈坤鸣最佳答案最佳答案

孩子缺钙有两个方面,一个是生理性缺,一个是病理性缺。 生理性的,一般是由于生长发育快、饮食结构不合理导致的钙摄入不足。治疗的方法就是调整饮食结构的,多给孩子吃富含钙质的食物,比如奶类(牛奶、酸奶)、豆类、虾皮、海带、芝麻酱等,并引导孩子多进行户外运动,增加日晒,以促进钙的吸收;药物一般不予常规使用。

但是如果经过饮食结构的调整后,孩子仍有缺钙的表现,或者检查后明确有缺钙的情况存在,那就需要给予药物治疗了。 对于这种情况,一般建议口服制剂,如碳酸钙D3颗粒或液剂(迪巧)、钙尔奇D片、成人维D钙咀嚼片(汤臣倍健)等进行补充。另外,孩子如果是因为病理性原因导致的缺钙,就需要先解决引起缺钙的病根,然后再予以补钙。 通常而言,只要孩子的饮食结构合理、三餐正常,并且没有特需要格外补充维生素的,就不建议大家额外给宝宝补充维生素了!特别是药补,更应该尽量避免。毕竟宝宝的健康成长需要各种营养物质的参与才能完成。

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