10岁儿童多少斤？
10岁是小学四年级，正是长得快、代谢率快的时期，而且女孩子发育比男孩子早，所以体重会增长得比较迅速。 四年级的男生平均身高在145厘米左右，女生在138厘米上下。 按照这个身高，男生体重应该在40公斤以上，女生应该超过36公斤。 但是，这个数据只是平均数，如果孩子的营养吸收好，运动量足够，可能超过这个数值很多；如果孩子偏食挑肥，可能还不到这个值。 而且，孩子身高受父母遗传影响很大，如果有高个父母，孩子身高肯定不低，相应地，体重也可能超过平均水平较多。 如果家长觉得孩子的体重过轻或者过重，最好先带孩子去看看医生，排除疾病因素。 在医生指导下，评估一下孩子的肌肉含量和脂肪比例是否正常。然后根据医生建议，调整饮食结构和饮食习惯。 如果经过一段时间努力，孩子的体重仍然不见增加，可以寻求营养医师帮助，添加蛋白质粉等营养品补充能量。
如果孩子的体重过重，可以先从改变生活习惯做起。 比如减少零食摄入，少吃甜食，多喝水，多运动，这样既能控制体重，又有益于身体健康。 因为小学生正处于生长发育的关键期，各项身体机能都不稳定，如果盲目节食减肥或服用减肥药，很可能会影响身心健康。