儿童补钙吃什么水果？
宝宝需要补钙，那家长就要及时给宝宝补充了。 很多家长在给宝宝补钙的时候都会有一个误区，那就是觉得只有到了宝宝缺钙的时候再补钙就可以了。实际上，宝宝从出生后第三周起就应该开始补钙了。 为什么这么说呢？ 因为胎儿期最后3个月是从母体中获得钙的，出生后第1年是宝宝长身体最快的时期，也是体内钙需求量最大的阶段，所以这时候的宝宝对钙的吸收利用能力很强，如果这时能够及时的给予适量的钙质，那么宝宝就能更好的吸收和利用这些钙质，帮助骨骼发育。若是等到宝宝出现缺钙的表现后再补钙，很有可能已经错过了最佳的时机。 因此家长要注意，不要以为宝宝出现缺钙的表现后再给宝宝补就行了，这是不对的。
那除了药物补充外，还可以适当给宝宝吃一些含钙量高的食物，比如酸奶、奶酪等奶制品；黄豆粉、豆腐、腐竹等豆制品；鱼肉、鸡蛋、牛奶等都是可以的。 还要记得提醒宝宝多吃新鲜蔬菜水果，摄取充足的维生素，有助于提高宝宝的食欲，促进营养物质的吸收。当然也要提醒宝宝少吃辛辣刺激性的食物。