怎么防止儿童踢被子？
明确孩子爱踢被子的原因 对于喜欢踢被子的宝宝来说，可能有以下几种原因： 1. 睡觉太沉，自己不知道踢被子；这种情况最好，父母只需定时为孩子盖被子即可。 2. 自己知道踢被子，是一种无意识行为或者说是肢体动作；对于这种宝宝，父母要解决的根本问题，是想办法减少宝宝夜晚踢被子的次数。
3. 因为害怕黑暗、孤独，或者因为做了噩梦，自己醒来后感到害怕而踢被子；对于此类宝宝，我们要做的不是阻止他踢被子，而是要及时给予安抚，让宝宝快速入睡并再次进入深度睡眠状态。
4. 因为白天受到不良刺激导致情绪起伏较大、内心恐惧或委屈，晚上睡前哭泣或者做恶梦，于是出现踢被子现象；对这类宝宝，我们要做的主要是处理诱发孩子的负面情绪，让其在睡前能够平静下来。
5. 因为身体不舒服，比如肚子疼或者牙疼引起的不适感让孩子难以入睡，于是就通过踢被子的方式来表达自己的情绪；对此类宝宝，最好的处理方法是及时带其就医，对症下药。 找出孩子爱踢被子的原因，才能“对症下药”，实施有效的防踢被措施。
其次，采用合理的防踢被手段 对处于不同年龄段的孩子，采取相应的防踢被措施很重要。否则，如果采用了不当的方式去制止孩子踢被子，反而会导致孩子产生焦虑和恐惧的情绪，影响其睡眠质量。
1. 0-2岁宝宝的防踢被措施 这个阶段的宝宝语言表达能力尚不健全，大多不能清晰表达自己内心的想法，通过踢被子这种外部方式去宣泄情绪是比较常见的情况。对于这个年龄段的孩子，我们采取防踢被措施的出发点应该以预防夜间着凉为主。
我们可以选用厚度适中的棉被、毛绒玩具公仔等作为缓冲，避免宝宝直接双腿着地受凉；另外，还可以在宝宝脚下垫一个枕头，同样可以达到目的。 但要注意，千万不要直接压迫宝宝腿部，采取这样的预防措施时，注意不要太用力挤压宝宝腿部的肌肉。
2. 3岁以上宝宝的防踢被措施 当孩子逐渐长大，已经能清晰用语言表述自己的需求时，父母就可以尝试与孩子进行沟通，从而了解孩子夜间踢被子的原因了。 如果发现孩子是因为贪玩不想睡、脾气大容易激惹或者担心害怕而踢被子，家长就要从上述几个方面加以引导，纠正孩子的不良习惯。
如果是因为疾病原因导致孩子睡不好且总是踢被子，家长就应该及时帮助孩子治疗原发疾病，这样才能真正解除引发踢被子的根源。