婴儿吃母乳还要补钙吗？
我们需要明确， 缺钙并非仅仅由于母体钙摄入不足导致，如果母乳妈妈日常饮食中，含钙食物摄入的不足，也会导致宝宝缺钙哦！ 所以，哺乳期的妈妈在补充自身钙质的同时，也要注意饮食当中，添加富含钙的食物，比如芝麻、黄花菜、香菜、海带、黑木耳等 。还可以适当吃一些水果干，补充维生素D，刺激肠道蠕动，帮助消化；还可以适量吃些鸡蛋黄、虾皮等，满足身体对蛋白质和矿物质的需求。
不过，对于新生儿来说，因为体内储存的钙基本上可以满足3个月的生长需求，所以不必过于担心。 如果宝宝有出汗多、睡眠不安、容易惊醒、头发稀疏、指甲灰白等症状，才需要考虑给宝宝补钙哦~
这时，妈妈可以选择含有维生素D的钙剂，如伊可新配合钙剂一起食用。 需要注意的是，补钙并不是越多越好！ 如果过量补钙，可能会导致宝宝出现厌食、恶心、便秘、消瘦等情况的发生。 一般来讲，医生会建议每天给宝宝补充100～200毫克的元素钙。
而如果是母乳喂养的宝宝，从娘胎里带出来的钙足够宝宝使用了，妈妈无须特意通过乳汁给宝宝补钙！