婴儿喂完奶后要抱多久?
新生儿的到来,总会让新手爸妈感到一些无所适从,不知如何下手。在育儿的过程中,不少新手爸妈会有这样的疑惑:宝宝喂完奶后总不爱睡大觉,抱起来哄一哄能睡,放下之后没过十几分钟就醒,如此反复,很累而且宝宝也不会很舒服。所以,宝宝喂完奶后需要抱多久才能放下呢?
新生儿的饮食都以睡眠为主,宝宝醒来后吃不饱的话自然就会哭闹。宝宝吃奶后能安详入睡,可见充足的睡眠对宝宝的身体发育十分重要,而且充足的睡眠还可以促进脑部发育。但是,新生儿的睡眠时间比较长,平均下来一天有18-20小时。而白天睡眠时间则分为多次,宝宝一般在午前10点和午后3点左右入睡半个小时左右。而夜间睡眠时间则会长达10-12小时,平均分配在夜间的四个小时睡一次,深度睡眠大约1-2个小时。
从宝宝的睡眠规律中可以看出:宝宝白天清醒的时间少,夜间睡眠时间比较长,月龄越大的宝宝睡眠时间就越长。很多新手爸妈不懂其中的道理,宝宝吃奶后抱在手上玩了半小时后放在床上,没过几分钟宝宝又醒来了,如此反复,宝宝玩得开心,但是爸妈却很辛苦。如果宝宝月龄较小,白天清醒的时间较少,但玩手机和睡眠的时间都比较长,这种情况是将宝宝抱在手里玩一会,然后在床上睡一觉的好时候。但要注意的是,宝宝的睡眠时间较长,在宝宝睡着后应轻轻的放回床上,切不可摇醒或将宝宝抱在怀里哄睡,宝宝的入睡环境不宜过暖过热,环境过于嘈杂都会影响宝宝的睡眠质量。
当宝宝可以独立入睡后,可以将宝宝放在摇篮里,当宝宝需要服用母乳时,可以将宝宝轻轻的抱起靠近母亲的胸口进行哺乳,宝宝吃饱后应迅速的将宝宝放下,并且轻拍宝宝的后背防止吐奶。抱宝宝的时间最长不宜超过半个小时,半个小时后应将宝宝轻轻的放回到摇篮中进行照料,如此反复可以培养宝宝独立入睡的习惯。而在白天宝宝处于清醒的状态时,不要搂着宝宝入睡,这样会混淆宝宝的睡眠时间,而且在搂着宝宝睡觉时宝宝会处于兴奋状态,不易入眠。