5岁儿童喝蜂蜜水好不好?

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在夏天的时候天气炎热,很多人喜欢吃冷饮在三伏天的时候家里更是喜欢使用空调,这些都会使毛孔处于收缩状态,再加上喝白开水很难喝,所以更多的孩子喜欢喝瓶装的饮料和水,很多父母为了让孩子能够多喝点水,更是喜欢逼着孩子喝纯蜂蜜水,那么对于5岁的孩子来讲喝蜂蜜水好不好呢,看看医生是怎么说的。

医生解读5岁儿童喝蜂蜜水的危害

由于蜂蜜水比白开水更为甜,对于不爱喝白开水的儿童会喜欢喝蜂蜜水,但是对于5岁的孩子来讲不建议喝蜂蜜水,5岁的孩子喝蜂蜜水对身体是有危害的,因为蜂蜜水会增加孩子龋齿和肠胃性疾病的发生,而且孩子喝太多蜂蜜水是不利于营养吸收的,孩子的饮食最好是清淡一些,喝太多甜的东西容易引起肥胖,而且会增加肠胃负担,这些都是不利于孩子成长的,孩子的饮食一定要合理化,不能任由孩子食用,孩子少吃生冷辛辣的食物就行。

医生建议5岁儿童喝白开水

虽然很多爸妈认为孩子不爱喝白开水,但是为了孩子健康,一定要让孩子多喝点白开水,尤其是对于5岁的孩子来讲,5岁的孩子牙齿已经长全了,喝白开水是最利于牙齿健康的,避免细菌感染,而且多喝水能促进新陈代谢,能够排出孩子体内毒素,这样可以帮助孩子健康发育。而且孩子多喝水能够让身体补水充足,就可以避免身体出现上火的状况,甚至能够缓解咽喉肿痛的问题,所以对于5岁的孩子来讲,白开水是最好的饮品。

对于5岁的孩子来讲,父母要让孩子养成良好的饮食习惯,注意饮食规律,平时少让孩子吃点甜腻的东西,这样不利于孩子成长,对孩子的胃口也不好,所以为了孩子健康父母一定要合理化配置孩子饮食,营养方面可以适量,但是一定要合理搭配,平时要多让孩子吃点蔬菜水果,多喝水能够排毒,对身体有好处。

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