孩子长青春痘怎么办?
孩子在青春发育期容易出现内分泌失调,致使脸上出现痤疮。家长要让孩子合理调整饮食结构,远离高能量、高糖以及辛辣油腻的食物,多吃绿叶蔬菜和水果,尽量让脸部少受到紫外线以及油烟的侵害。另外,也不能长时间看电脑或玩手机,保证有充足睡眠时间。孩子青春期间新陈代谢速度快,脸上易出现油性分泌物,所以要选择性质温和的清洁剂来清洁脸部,也不能经常性的用手触摸脸部。另外,及时擦掉脸部汗水,选择白色棉质的毛巾擦脸。
孩子脸上出现带脓的青春痘时,可以适当的在局部涂抹鱼石脂软膏或炉甘石洗剂等。若是青春痘比较严重时,及时去医院做治疗,万万不可盲目使用治疗青春痘的药物。
另外,也要让孩子保持良好的心态和乐观的情绪,避免情绪波动过大,远离有雾霾空气污染严重的区域,多参加体育锻炼来加快身体新陈代谢,帮助消耗体内多余能量,促进全身血液循环,帮助排除身体毒素,特别是脸颊两侧。在锻炼时要注意选择空气清新的地方,采取一呼一吸的方式来呼吸。