4个月宝宝能吃蒸蛋吗?

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四个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过一开始添加的辅食应该是富含铁质的米粉,而不是鸡蛋黄。因为铁是血红蛋白的重要组成成分,而蛋白质则是免疫蛋白的主要来源。 小孩子从母亲体内带来的一点儿铁质很快就会消耗完,如果得不到及时补充就容易发生缺铁性贫血,影响智力和身体发育。 蛋黄虽然含有丰富的营养,但是铁的含量却很低。四个月的宝宝吃蒸蛋的话,一次最好不要超过四分之一个。

还可以给宝宝吃点香蕉泥、苹果泥,或者是菜泥、果泥等。不过这些食物里含有的蛋白质和脂肪都比较少,不能满足宝宝逐渐增长的生理需要。在添加辅食的过程中要注意逐步增添,同时注意观察宝宝的消化情况,以免因消化不良而出现腹泻等情况。

随着宝宝一天天长大,对营养的需求也越来越高。除了要及时补充维生素之外,六个月的宝宝就可以开始吃鸡蛋羹了。这个时候宝宝已经开始出牙,可以咀嚼食物了,因此可以适当吃一些含铁量较高的动物肝脏类食物,以及多吃富含维生素C的水果蔬菜,以促进微量元素的吸收。

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