多动症孩子食谱？
患有小儿多动症并不是说只有药物和心理治疗，日常的饮食也是很重要的，只有保证了营养的均衡，治疗多动症才能拥有一个良好的物质基础。那么吃什么有助于治疗小儿多动症？多动症又忌吃什么？
多动症少吃8种食物：
多动症孩子食谱
1、少吃富含香料的食物：多动症患儿要少吃富含香料的食物，如比萨饼、热狗、汉堡、腌肉等。多吃苹果、香蕉、草莓、梨和新鲜果汁等有助于缓解症状。富含脂肪和糖分的食物，如糖果、蛋糕、油炸食品、奶油等也要少吃。
2、少吃谷类食物：谷类食物是大脑首选的能量来源。多动症患儿应少吃面包、面条、大米饭和玉米等。
3、少吃富含添加剂的食物：色素和食物添加剂是导致多动的重要原因，因此患有多动症的儿童应少吃或不吃富含添加剂的冰激凌、果味饮料、果冻等。
4、少吃牛奶、肥肉、蜂蜜：牛奶、奶酪和肥肉中的酪氨酸以及蜂蜜中葡萄糖能进入脑内抑制神经系统的兴奋性，对改善多动症有好处，应让患儿经常喝些牛奶，适当吃些蜂蜜。
5、少吃鱼类和豆类食物：鱼肉、豆类和蛋类中含有蛋氨酸，进入脑内能引起脑细胞神经递质缺乏而使大脑处于抑制状态，会加剧多动症患儿的语言、动作迟缓，症状加重。
6、少吃桔子、苹果：多喝桔子汁、柠檬汁，多吃苹果会使脑内酸性物质增加，神经细胞受到抑制而使症状加重。
7、少吃鸡、鸭、鱼、肉等富含蛋白质的食物：多动症患儿应少吃鸡、鸭、鱼、肉等富含蛋白质的食物，因这些食物在消化过程中产生较多的尿素，能进入脑组织抑制中枢神经系统的功能而使症状加重。
8、少吃富含维生素B6的食物：香蕉、鳝鱼、鲤鱼、虾等富含维生素B6，进入脑内可改善脑细胞抑制传导功能，产生语言和动作呆滞，加重多动症症状，应少吃。