儿童补钙针剂有哪些？
目前临床上常用的钙剂可以分为四类，即含钙量（以钙元素计）不同的无机钙和有机钙。其中，无机钙又可分为碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等；有机钙则有葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等。 由于不同年龄人群的肠胃吸收率各有差异，所以在选择钙剂时，应注意结合具体人群进行选择。如婴幼儿胃肠功能发育不全，胃酸分泌较少，则应选择醋酸钙颗粒或乳酸钙冲剂服用；青少年胃肠道功能逐渐健全，可选用水溶解的碳酸钙、磷酸钙或者有机钙制剂。
对于孕妇及乳母而言，为保证钙质摄入足够且吸收良好，同时减少对胎儿的不良影响，应选择含钙量高且吸收良好的无机钙，如碳酸钙、磷酸钙等。 不过，目前市面上的补钙剂种类繁多，让人眼花缭乱，在选择上难免迷茫。在此，我们推荐使用含有维生素D的钙剂，因为维生素D能调节钙、磷的吸收代谢，增强骨钙的形成，进而起到预防骨质疏松，改善牙齿松动的作用。
需要注意的是，虽然在补钙的同时应补充维生素D，但二者服用时间最好间隔半小时以上，以免相互影响吸收。 除钙剂外，适当的运动锻炼也能帮助骨骼健康生长，预防骨质疏松。建议每天花15分钟做有氧运动，如瑜伽、慢跑等，有助于促进骨钙沉积，维持骨骼密度，有效预防骨质疏松。