小孩几个月补钙？
婴儿期是身体成长最快速的阶段，因此也最容易缺钙，此时需要每天补充300毫克的钙剂来满足身体的需要，6个月前的宝宝一般通过母乳或者配方奶粉获取足量的钙质需求，如果母乳妈妈饮食中缺乏含钙食物或是饮食结构不合理，就会影响到宝宝对钙质的吸收利用，导致宝宝缺奶的现象发生；另外，早产或双胎的宝宝由于出生时体内储存的钙质较少，所以更需要补钙了。
随着宝宝月龄的增长，对钙的需求也日益增加，除了通过食补和钙剂来进行补充外，还可以多让宝宝接受阳光照射皮肤，以促进维生素D的合成，促进肠道对食物的消化吸收，加速钙质的转化与吸收。 幼儿在1-6岁时身体生长速度放缓，但运动量却有所提升，因此同样需要每日补充300毫克的钙，可以通过日常食物、钙制剂以及适当晒太阳等方式来摄取，确保宝宝骨骼的生长发育。不过家长需要注意不要给宝宝服用过量的钙制剂，因为长期服用过量钙制剂不仅不利于身体健康，甚至还会产生副作用哦~
想要预防宝宝缺钙，宝妈们在孕期也要注意钙质摄入，为胎儿储备充足的钙质能量。在哺乳期也要多吃含钙量高的食物，这样既能保证自身钙质充足、乳汁营养全面，也能帮助宝宝获得优质的乳源营养。为了保持体内营养的均衡，孕妈们还应多吃富含维生素及蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、蛋类等，这些食物不但能提供丰富的钙质，还能增强宝宝的免疫力呢！