六个月婴儿每天需要多少钙？
对于刚出生的小宝宝，每天需要的钙质约为300毫克。随着宝宝逐渐发育，对钙质的需求量也会慢慢增加，到2岁时为700毫克/天；3岁为800毫克/天。 如果家长按照以上推荐量来给宝宝补钙的话，那么6个月的宝宝每天只需要摄入150毫克的钙质即可。当然这仅仅只是推荐的量，并不是绝对的。
由于每个宝宝的体质不同，有的宝宝可能对钙质的吸收能力强一些，那么他对钙质的摄入量也可以酌情增多一些。但最多也不要超过250毫克。 除了考虑宝宝对钙的吸收能力之外，还应结合宝宝平时饮食中钙的来源，以及宝宝是否长期服用维生素D、鱼肝油等补充剂来考虑。因为服用上述药物时，有可能会从食物中摄取过多的钙质，导致宝宝出现高血钙的风险。 如果宝宝通过饮食能够摄取足够的钙质，且不存在吸收障碍的问题，那么一般不需要额外再用补钙产品了。例如多吃富含钙质的食物，就可以达到很好的补钙效果。
对于6个月左右的宝宝来说，可以适当吃一些含钙量高的食物，比如豆制品（豆腐、豆浆）、乳制品（牛奶、酸奶）、海鲜类食物（三文鱼、带鱼）等等。 但要注意少吃盐，1岁以内的宝宝每天食盐的量控制在1克以内，1岁以上的宝宝也最好控制在2克左右。 因为摄入的盐过多，会抑制口腔唾液的分泌，从而妨碍宝宝对钙剂的消化吸收。