十个月宝宝偏瘦怎么办?

仇亚男仇亚男最佳答案最佳答案

十个月的宝宝已经会爬了,这个时候的宝宝运动量会增加很多,如果宝宝出现厌食、偏食的情况要及时帮助纠正,否则很容易出现营养缺乏的问题,影响宝宝生长发育。 其实,在现实生活中很多宝宝都会有挑食的问题,家长需要了解宝宝为什么会出现这种问题,然后针对性的帮助改善。 一般来说,宝宝挑食多是因为对某种食物不喜欢吃造成的。这个时候父母可以先尝试调整饮食的结构,增加宝宝喜欢的食物的摄入量,降低宝宝不吃食物的比例。

当然,有些宝宝挑食是因为身体的不舒服,比如肠胃不适或者寄生虫等生理原因导致的胃口不好,这时需要带宝宝去医院查明原因后进行调理。 如果调理后仍然没有效果,那就试试下面这几个方法:

1.换着花样做辅食给宝宝吃,在做辅食的时候可以加入点宝宝喜欢的食材,改变下口味;

2.对于还不会爬行的宝宝,可以用辅食机直接打汁喝,这样的做法可以避免宝宝遇到不喜欢的食物而拒绝食用;

3.尝试用辅食碗替代奶嘴,很多宝宝会因为奶嘴的味道而不爱吃辅食,这时候可以选择适合宝宝的辅食碗,逐步取代奶嘴,培养宝宝咀嚼的能力; 其实,十个月的宝宝已经可以开始添加固体食物了,除了添加富含铁的米粉外,还可以适当给宝宝吃点水果泥、蔬菜泥。

另外,这个月的宝宝已经会爬了,可以多鼓励宝宝吃些坚硬的食物,有利于锻炼牙感和味觉。

邓凤兰邓凤兰优质答主

宝宝偏瘦一些没有问题,关键是要保证宝宝的健康成长。下面一些建议可以帮助宝宝增加体重:

1. 保证营养摄入:确保宝宝的食物含有足够的营养,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素。尽量选择丰富的蛋白质来源,如奶制品、肉类、豆腐等,同时保证一定量的碳水化合物和脂肪摄入。

2. 频繁进食:鼓励宝宝频繁进食,以保持宝宝的营养供应稳定。可以每隔2-3小时给宝宝进食,包括牛奶、母乳、米饭、馒头、面条、鱼、肉等。

3. 鼓励喝水:保证宝宝充足的水分摄入,可以饮用白开水或者果汁。

4. 定期检查:定期检查宝宝的生长情况,如果有需要,可以咨询医生或者营养师,以调整宝宝的饮食计划。

5. 增加活动量:鼓励宝宝多活动,但是活动要适中,避免过度疲劳。活动可以帮助宝宝增长体力,增进食欲。

6. 保持良好的作息:保证宝宝的睡眠时间,保持良好的作息习惯。睡眠有助于宝宝的身体生长发育。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!