孕几个月开始腿抽筋？
我的是从16周开始（大概），每天晚上脚背和脚趾会抽，就是那种突然的一下一下的抽，特别疼，跟针扎一样。 然后28周左右又开始大腿抽，一晚上可能两三次吧，也是跟针扎一样。 现在35+4，今天早晨醒来手指头又抽了！哎…… 从怀孕到现在一共长了七斤，都说长太快了，可是我从三个月开始吐，吃什么吐什么，完全吃不下去，体重一点都没增加；后来四月份不吐了，什么都爱吃，但是吃到肚子里又不吸收，每天巨饿，但是吃再多东西也长不胖…
所以你说我该忧么？
云圣德优质答主其实孕期抽筋发生的时间并不固定，从孕早期到孕晚期都有可能发生。如果孕妇此前并没有相关病史，只是在怀孕之后才出现抽筋、疼痛等症状，应该和其他症状、体征结合起来分析。
首先就是夜间的抽筋：大多数发生在半夜睡觉时，如果孕妇本身患有下肢静脉曲张，由于静脉血液回流受阻，血液堆积在下肢血管内，引起渗透压增高和缺氧，进而导致肌肉在夜间收缩。而如果孕妇在妊娠后期合并了妊娠毒血症，那么体内代谢受到影响，电解质处于紊乱状态，如钙、磷与镁的代谢异常，也会引起神经和肌肉组织的兴奋，经常就表现为半夜的双下肢抽筋。
另外，还有一种可能就是孕妇长时间保持一个姿势不动，尤其久站或者是坐姿不良等等，都会引起下肢或者是腰部的酸痛。如果孕妇能有规律地进行产前运动，增加肌耐力，那么就能改善肌腱和肌肉的协调性，有效放松肌肉，明显缓解酸痛的状况。当然适当的散步也有帮助。
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