儿童发脾气怎么办?
2-5岁的孩子处在人生中第一个叛逆期的阶段,情绪开始有了明确的态度——我爱哭,我发怒! 这种叛逆期会让很多父母觉得孩子变得很“难带”,其实这是孩子自我意识发展的必然结果。 那么这个阶段的孩子为什么容易发脾气呢?
1、因为身体发育不完善导致情绪难以自控 处于这个年龄阶段的孩子,大脑的结构和功能都还在发育完善中。尤其是边缘系统(调控情感的区域)和前额叶(管理情绪的区域)的联结不够紧密,从而出现情绪上的“失控”。所以常常看到孩子发了脾气之后自己也会很尴尬,不知所措。
2、因为语言功能的滞后表达情绪能力有限 很多这个年龄段的孩子已经学会了说话,但是他们还不能准确地运用词句来向别人表述自己的需求与想法,当他们的请求没有得到满足或者想做的事被阻止时,他们就只能用哭闹来表达了。
3、因为独立需求的增加与父母教育方式的偏差 孩子到了这个年龄,已经有了自己的意识和想法,他们想要探索周围环境,想要去尝试自己喜欢的事,但是又无法完全掌控自己的行为,因此就会产生挫折感。同时,因为他们已经会走路了,活动范围扩大后又会增加父母的照料难度,于是就会出现矛盾。而这个时候如果父母没有及时给予疏导而是采取强制的手段去压制孩子的需求,就会激化矛盾,让孩子用自己的方式(哭闹发泄等)来挑战父母的底线。
那么,面对这样“难缠”的孩子,家长应该怎么办呢?
首先,家长要了解这个阶段是孩子成长过程中不可缺少的阶段,要接受它并坦然面对。其次,家长要学会正视自己的管教方式,看看是否存在偏差。最后,家长还要掌握一定的方法技巧去引导孩子正确地释放情绪。例如:
1、允许孩子合理宣泄情绪 当孩子伤心、失望或是愤怒的时候,家长不要急于否定孩子的感受,而是给孩子一个缓冲的过程,允许孩子合理地宣泄自己的情绪。比如当孩子因为愿望没有实现而难过时,家长可以让孩子通过哭泣来缓解情绪;如果孩子生气,可以让孩子发泄出来,但提醒孩子不能打人。
2、理解孩子的情绪并引导孩子用适当的方式表达出来 当孩子有情绪需要表达的时候,爸爸妈妈要耐心倾听孩子的想法,然后帮孩子一起找到合适的表达途径。 比如孩子想让你帮他拿他够不着的东西,可以说“爸爸,帮我拿下那件衣服好吗?”而不是一着急就脱口而出“我要那件衣服!你为什么不给我拿?”这样孩子就能学会用更合理的语言来表达自己的需求。
3、帮助孩子识别并表达情绪 在生活中,爸爸妈妈可以多询问孩子关于情绪方面的用语,引导孩子学会表达。也可以和孩子一起玩一些相关的角色扮演游戏,锻炼孩子的表达能力。