那几个月怀孕最好?

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1,一年中的任何时间都可以怀孕; 2,一天中任何时间都可以怀孕(其实这个时间概念很笼统,因为从早上到晚上有24个小时呢)——但是,我建议你选择卵子易于排出的时间段,比如下午和晚上,这样有助于增加受孕的概率;

3,月经周期的不同阶段都容易受精怀孕(这个说法不严谨)。以排卵日为中心,将其往前推14天为排卵前期,往后推7天为排卵后期,在排卵期前5天和后4天加上排卵日当天共10天,称为易孕期或者危险期。除去易孕期,其他的期间就是安全期了。当然,这种划分是相对而言的,会有个别差异。如果你打算怀孕的话,可以选择在危险期内增加同房的次数,提高受孕概率。

4,备孕期间需要注意些什么? 戒烟戒酒,避免接触有害化学物质,如甲醛、杀虫剂等,远离辐射物质,如放射线、电脑及手机等。

补充各种营养物质,特别是叶酸、铁、钙等矿物质以及维生素的摄入要充足且均衡。另外还要保证充足的睡眠,不要过度劳累,注意休息。 在准备怀孕的前三个月,你应该去当地的人民医院或者妇幼保健院等等这样的机构进行孕前检查,了解双方的身体健康状况,排除影响生育的因素。如果检查发现有疾病征兆应该积极治疗后再考虑怀孕。

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男女双方的的受孕应当在夏季前就开始做准备工作了:从夏季开始,男子就应少接触高温环境,不要在过热的环境中久留,以防其精子活力受到不良影响。另外,夏季是人体阳气最旺盛的季节,在这个季节里,男子可以注意加强体育锻炼,以提高其性功能素质,为秋、冬、春三季的受孕做准备。

秋季怀孕要注意的环节是,注意饮食补养,以增加其生殖器官和精子、卵子的健康质量。如常饮豆浆,吃动物肝脏、芝麻、苹果、桂圆、红枣等,这些食物中,含有丰富的优质蛋白,以及铁、磷、锌、锰、铜等微量元素和维生素C、B2等营养成分。这些营养成就是生理活动不可缺少的物质,尤其是性腺和生精上皮细胞生殖器官的正常生理活动和优质精子、卵子的生产,都需要这些营养成分来提供与补充。

冬季怀孕应以养肾为主。中医讲,肾藏精,主生殖,因此,冬季饮食宜养肾壮精,可常喝骨头汤、骨髓汤、鸡汤、鱼汤和羊肉、狗肉等,以增加肾精,强身壮体。

春季怀孕要注意补给足量优质蛋白质,除动物肝脏之外,还应安排鱼虾、鸡蛋、豆类和瘦肉等,并多食新鲜芹菜、油麦菜、青笋、花菜、紫包菜、茄子、萝卜、苹果、桔子、香蕉、葡萄等。这些食物营养互补,取长补短,可保证供给人体优质的蛋白质和充足的B族维生素、维生素C及钙、磷、铁、锌等矿物质。

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