多少个月可以吃苹果泥?

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6个半月开始吃,一开始吃的时候用勺子背压成泥,大概2-3勺,一天一次或者两天一次看宝宝情况 6个月的宝宝已经开始出牙了,此时可以给宝宝吃一些软烂的固体食物啦!例如面包、水果块(草莓、香蕉等容易消化的水果)、饼干、米粉等等,但每次只能喂一种新食品,而且量要少,观察宝宝的消化情况。 7-8个月开始尝试给宝宝吃含铁丰富的动物血(特别是贫血的宝宝),动物肝脏(尤其是肝粉),鱼(鱼肉比鱼肉更容易消化)和肉类(禽类、牛肉、猪肉都可以,但是需要注意肉类处理要非常嫩,才能更好消化);同时可继续添加米粉,糊状蔬菜和水果。这个阶段可以多弄一些富含铁的食物给宝宝吃了,因为宝宝这个时候已经发育到需要补充铁质的阶段了哦!

9月+开始增加辅食的种类,各种蔬菜、水果、肉类、蛋类等都可以尝试给宝宝吃了,做成颗粒、小块,鼓励宝宝进食。如果宝宝出现腹泻,要及时减少食物的摄入量并避免过敏源,严重时应及时就诊。 10个月左右的宝宝已经具备咀嚼能力了,所以这时候可以开始给宝宝吃柔软的小块食物,能啃咬的软馒头、饼干等,锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后牙齿萌发打下良好基础。

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一般从4个月开始就要添加各种营养辅食了,刚开始的食物是蛋黄,可以先每天吃1/4颗,等习惯后可以吃到1颗。从蛋黄开始逐渐添加米粉、蔬菜、水果泥(蔬菜比水果更容易引起过敏可以稍微晚些添加)。每天吃1-2次,习惯后吃2-3次。各种辅食接受后,6个月后可以开始吃些肉了,7个月以后可以开始吃碎末的饭菜了。在吃辅食的过程中,每天还应该保证至少吃600ml的奶。随着辅食量的逐渐增加,奶量逐渐减少。2岁后可以用辅食代替奶。

做苹果泥要挑选熟透的苹果。否则纤维较硬,宝宝吃起来消化不了。把苹果蒸熟,去皮后用匙子压成泥。也可以用榨汁机打。第一次给宝宝吃需要观察有无过敏,可在吃苹果泥后先少喂些奶,隔1,2个小时以后再继续喂奶,如没有不适再继续喂。因为有些过敏是以后出现的。其他水果如香蕉、南瓜泥的做法类似。在宝宝大便干燥的时候也可以喂吃些梨汁。

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