孕7个月胎儿缺氧原因？
孕期准妈妈如果出现头晕目眩，浑身无力，胸闷气短，那很可能是缺铁性贫血的早期症状！ 孕期由于血容量会增加，孕妇对营养物质的需求也会随之增加，特别是铁元素的吸收利用率也大大高于非孕期，一旦补充不及时就会容易贫血。
孕妇贫血后会导致体内的氧气供应不足，细胞得不到充足的氧气供给会出现乏力、头晕、头痛、疲倦、精力不集中、爱睡觉等情况，严重的话还会影响到智力和神经系统发育。 一般通过饮食摄入充足的铁剂（肉类中红色的部分）是可以预防缺铁性贫血的发生的，但是孕妇胃肠蠕动能力会变差，很多食物进入肠道后难以被吸收，因此对于孕产期妈妈来说，单靠膳食营养来补铁往往不能达到生理性的铁摄入量需求，建议配合口服铁剂一起补充。
如果是重度缺铁性贫血，口服铁剂+叶酸片+维生素C一起吃，效果更好呢~ 除了铁元素缺乏会引起孕期贫血外，铅超标也是造成妊娠期贫血的一大“凶手”。
孕期由于胃酸分泌减少，肠道吸收功能减弱，如果饮食不规律或是偏食挑食，容易引起铅超标和微量元素缺乏，从而导致贫血。 出现这种情况要尽早治疗，在医生指导下合理服用驱铅药物，同时注意调整饮食习惯，多吃富含钙、镁的食物，如豆类、蛋黄、绿叶蔬菜等，有助于降低血液里重金属铅含量，减轻其对神经系统的损伤。
有些妈妈在孕期会有进食不当、频繁呕吐的症状，这样很容易引起酸中毒。 因为孕期体内绒毛膜促性腺激素增多，胃肠道平滑肌张力减低，消化液分泌量降低，出现食欲减退、恶心及呕吐等症状，严重时还会出现酸中毒。 如果出现这种情况，建议在医生指导下使用止吐剂，并尽量少吃多餐，以易消化的清淡饮食为主，少食油腻食物，少吃不易消化的蛋白质，如豆制品等，减轻胃肠负担，确保营养充分摄入。