7个月可以吃核桃吗？
七个月的宝宝是可以吃核桃的，但不宜吃得过多。 核桃中含有丰富的蛋白质、脂质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质，对人体有很好的滋补作用，更是被誉为“益智果”和“长寿果”，因此受到了很多人的喜爱。 但需要注意的是，由于给宝宝吃的核桃应该是去壳去皮后留下的核桃仁，如果处理不好，就会使宝宝发生呛咳或窒息的危险。 所以妈妈们在给七个月的宝宝喂核桃时，一定要把核桃仁磨成粉，调成糊状后再给宝宝食用；在第一次添加的时候，只能给宝宝喂一小勺，观察宝宝是否会出现腹泻、呕吐等不良反应，如果没有，第二天再给宝宝适量增加。
除核桃外，妈妈们也可以适量给宝宝补充一些动物肝脏，这些食物中都含有丰富的维生素A，对宝宝的视力发育很有帮助。 不过需要提醒大家的是，虽然食物营养丰富，但并不代表着可以多吃。比如坚果类，除了核桃之外，还有花生、瓜子、开心果等，这类食物蛋白质含量较高，却比较难消化，一旦一次性吃多了，就很可能引起消化不良，出现拉肚子等情况。所以，即使是给宝宝吃营养丰富的食物，也一定要控制量！