怀孕九个月怎么开奶?

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我生我家宝宝那会,因为孕期体重增加太多,又着急恢复身材,所以产后第一天我就让老公帮忙剪开了奶头上的痂(不知道是不是这个叫法,反正就是乳头周围的皮),然后让宝宝吸,一开始宝宝吸不出来,于是乎我就一边让老公帮按摩乳房促进乳晕柔软和血液循环,一边自己使劲挤,终于有母乳流出来啦~ 宝宝开始吸食,我也觉得好舒服哦~~

后来第二天晚上,突然感觉乳头疼痛,一摸发现有硬块,赶紧叫来老公问怎么办啊!当时真是又急又害怕,也不知道是什么原因。。老公说可能是涨奶了,让我揉一揉,可是我怎么揉也下不去,越揉越疼,整个夜晚,痛感加剧,简直痛苦到无法入睡。。。 等到第三天早上,硬块消失,但是乳头上附着的痂还没有脱落。我决定洗澡(因为听说洗澡可以刺激乳腺,使奶水流通)。然后边洗澡边用擦澡巾弄湿乳房,轻轻的搓,希望把结痂揉掉。没想到,真的有效果,当我全身擦干后,发现有一点点淡黄色的清液体溢出来…… 这时我才安心,并且马上告诉老公,让他赶快泡两包牛奶给我喝~(听说初乳很珍贵的,虽然我可能没多少初乳可产,但我仍想给宝宝最好的营养)。 过不了多久,就感觉乳晕开始发硬,我知道这是奶水开始分泌了。于是我就开始不停地挤呀挤,终于,我的宝贝在三个小时后吃到了妈妈的初乳~~~

郑锐珉郑锐珉优质答主

怀孕9个月,如果想要进行催乳的话,需要从多个方面来进行调理的,首先一定要保证充足的睡眠,即使生产过后也一定要多加休息,同时饮食上营养要均衡,多吃一些调理气血的食物,如猪蹄,鸡,苹果及新鲜的蔬菜等等。

在孕期的最后面,也可以进行乳头和乳晕的擦拭,同时进行按摩乳房等护理,以促进子宫的收缩和乳汁的分泌。

如果有母乳缺乏的现象的话,可以考虑适当的饮用一些通草瘦肉汤,或者山药通草瘦肉汤和猪蹄通草汤等等,同时也应该多让宝宝去吮吸,这样的方式更能促进乳汁的分泌,从而能够更好的进行母乳喂养。

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