四个月宝宝怎么游泳?

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1. 宝宝出生后,四肢发达,活动能力强。

2. 宝宝在满月前对水温的感觉会存在大脑里,即使以后不喜欢游泳也不会排斥。但需要注意的是,如果游泳时宝宝觉得水温过低,可能会因此害怕下水。所以第一次给宝宝试水的时候,水温要比平时洗澡的温度略高一些。

3. 初次尝试让宝宝游几分钟,然后观察他的反应,如果他表现得很愉快,那么可以继续进行下去;否则就不可以进行下去了,以免宝宝产生恐惧心理。

4. 每个宝宝的体质不同,对温度的敏感度也不尽相同。对于新手爸妈来说,最好还是让医生来给宝宝判断最适合的水温。

5. 如果爸爸妈妈想锻炼宝宝游泳,最好在宝宝状态最好的时候练习,例如吃饱奶后1个小时左右。

值得注意的是,宝宝游泳池中水的深度以30—60cm为宜,太浅了会影响效果,太深了可能伤害到宝宝。 宝宝游泳并不是一项简单的运动,需要注意的细节很多。

除了上述内容外,爸爸妈妈还要特别注意以下几点:

1. 在宝宝游泳前后,注意给宝宝适当补水。

2. 当宝宝游泳后,妈妈立即给他换掉湿透的衣服,并用干毛巾擦干头部和身体上的水,及时给宝宝保暖,避免宝宝着凉。

3. 对于还不会自己控制膀胱和括约肌的宝宝,需要在专业医生的监测下进行训练。

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下水前的准备

家长在带宝宝游泳之前,一定要做好下水之前的准备工作。比如选择一间温度在28度左右的房间,准备好初生儿专用的游泳圈、防水垫、大浴巾、干毛巾、一些护理用品等,一切准备好之后,再为宝宝安排下水时间。

让宝宝下水

当一切准备好之后,就可以安排宝宝下水了。将宝宝带到游泳池旁,然后用干毛巾蘸一下水池的水,然后擦拭宝宝的脸和身体,让宝宝适应一下水温。将宝宝放入水中之后,一定要注意,手一定要托住宝宝的后脑勺和颈部,这样能够防止宝宝出现呛水的情况。另一只手要托住宝宝的臀部,这样能够让宝宝以俯卧的方式在水中游动,同时,也能消除宝宝下水之后的恐惧感。

游完泳后的护理

宝宝游完泳之后,要及时的用干毛巾将宝宝身上的水擦干,然后给宝宝穿上衣服。在擦干宝宝身上的水时,一定要注意,要沿着宝宝身体的纹理进行擦拭,这样能促进宝宝皮肤的血液循环。

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