孕9个月拉稀怎么办?

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首先,宝妈不要紧张,孕期拉肚子是很常见的现象。一般先观察,少吃多餐,保证营养和能量的摄入,如果腹泻严重可以服用蒙脱石散(思密达)、益生菌(双歧杆菌四联活菌片)等药物缓解症状。 注意:这些药物都是安全性比较好的止泻药,对胎儿发育也没有影响,可以放心使用。但如果有高热或其他严重不适,应及时就医,必要时可静脉输液治疗,防止出现电解质紊乱或营养不良。

其次,要找出腹泻原因: 1.腹部受凉:特别是对于本身肠胃就不太好的孕妈来说,一旦受凉就容易出现腹泻情况。此时要注意保暖,多穿一点,注意腹部、腰部及足部的保暖; 2.饮食不当:孕期饮食上需要注意卫生、干净,同时应避免吃生冷食物,以免刺激胃肠道引起腹泻。对于本身就有慢性肠炎的孕妇更应该注意,否则容易导致病情加重。此时应调整饮食结构,注意饮食清淡,避免辛辣、生冷等食物,可以适当吃一些温热的食物来养胃;

3.胎动异常:当出现腹泻时候,孕妈应注意自己胎动情况,因为有些孕期腹泻可能是胎儿异常信号,例如缺氧、宫内窘迫等。在出现胎动频繁或者突然减少的时候,说明问题可能比较严重了,需要及时就诊。 在就诊前,可以先适当休息,改变一下饮食习惯看看效果。如果是进食不当引起的腹泻,那么暂停进食,只喝些盐糖水,补充体内的水分和电解质;如果腹泻持续,则应该及时就诊。

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拉肚子孕妇的饮食护理包括以下几方面: 以少渣食物为主:米面为主食,菜帮子、蒜茸、辣椒、胡椒等尽量不吃;在烹调方面,要使食物柔软易消化。

可适当多喝些鱼、肉汤和鸡汤,以补充蛋白质和脂肪,增加营养。但鱼和肉不能吃,尤其是凉拌和生吃。

可多吃些水果,如草莓,不但含有多种维生素,而且还含有易被消化吸收的果糖。尤其是苹果,含有鞣酸物质,能吸附肠道内的细菌,起到收敛的作用。

禁止用牛奶和糖喂养拉肚子的孕妇,因为这会加重拉肚子。

治疗拉肚子孕妇一般可以服用中药制剂,疗效不错,也不影响胎儿发育。严重的拉肚子孕妇应去医院诊治,以免长时间拉肚子引起身体脱水。

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