吃保健品有没有副作用？
题主所说的这种，其实属于膳食补充剂（也叫营养补充剂），它和药品、食品不一样！ 我国目前对它的管理，主要是参照食品来管理的[1]，在安全性上是有保障的，不过，并不是说吃了这类产品就没有问题了，如果吃了某款产品后出现严重的不良反应，先别急着骂商家，要先去医院检查看是否由该产品引起的相关反应，再找证据维权！
目前市场上有各种各样的保健食品，有些是正规厂家生产的，而有的则是小作坊出品的，质量难以保证。很多所谓保健食品的宣传中，都含有“科学”二字，而实际上这些产品的科学性值得商榷，有的根本没有科学依据，只是商家的自我标榜而已。消费者在选择时要格外小心。 我国《保健食品注册管理办法》明确规定，申请注册的保健食品，如使用药物作为原料，应按规定提交全部药物成分及含量资料。但一些企业为了迎合市场需求，不惜铤而走险，制作假药或非法添加化学药物。
2016年8月，食药监总局集中销毁了一批假保健食品，这些假保健食品当中就包含了非法添加了药物的保健食品。
这些假保健食品危害健康，给消费者造成经济损失不说，还可能会加重原有疾病病情，甚至危及患者生命。
例如： 2015年，浙江宁波一位老太太服用了当地一家保健品公司生产的“海洋鱼低聚糖胶囊”后，出现恶心、呕吐等不良反应，到医院检查后才得知，原来是服用该药导致血糖升高、血钾降低。 2017年初，江苏南通警方摧毁一个制售假冒知名品牌保健药的犯罪团伙，查封窝点7个，现场查获大量成品、半成品、包装材料和标签等，经初步核查，涉案价值高达3亿元。
据介绍，这些假冒伪劣的药，除了冒名牌，连产地、厂名都是假的。更为过分的是，他们连药品的成分都有假的，根本不按照规范要求生产。