茶叶的作用是什么作用?

耿景环耿景环最佳答案最佳答案

这个问题我终于可以敞开了说,因为我是茶学专业毕业的。 茶叶最早的作用是作为药物使用的,在公元700年左右的唐书中有记载“茶药”二字,可见当时的人们已经将茶叶当做药物了。而中医理论中认为,茶苦能泻下,消滞;甘能补益和中;凉能清热止渴;燥能收敛浮热;味涩能收敛止痢,故常饮茶水有降脂,保肝,调节血糖和血压,明目,抗氧化,防衰老等功效。

现代科学研究发现,茶叶中含有3.5%~6%的儿茶素类单体(如表-1),大量的茶多酚类化合物(如表-2),还有锌、锰、铜、钼等矿物质元素,以及20多种氨基酸,这些物质都可能参与调节机体功能,发挥重要的生理作用。 绿茶中儿茶素类单体EGCG可通过减少细胞内ROS(氧化应激物)的水平从而起到抗氧化,延缓衰老的作用;也可以通过促进Bcl-2蛋白家族成员的表达进而抑制细胞凋亡[8]。 绿茶中的茶多酚能够激活体内抗氧化酶系统,增强自由基清除剂的活性(如谷胱甘肽S转移酶和超氧化物歧化酶),从而有效地清除体内的自由基,起到抗衰老的作用。

茶多酚还能够显著降低胆固醇,甘油三脂水平,防止动脉粥样硬化的形成,因此具有降血脂的功能。通过提高高密度脂蛋白的含量而达到转运脂质的功能,并且可以通过胰岛素信号通路控制下游脂肪生成因子的表达,间接调控糖代谢。另外,茶多酚可能通过影响肾上腺素的β受体,激活腺苷酸环化酶-cAMP信号通路及调控相关基因的表达来发挥降血糖的作用。

饮茶还具有预防龋齿,抗突变,抗肿瘤,抗病毒,抗菌等作用。 而黑茶经过后发酵过程,儿茶素类等主要有效成分含量会明显增加,对人体的药理作用也更加显著。

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