儿童一天喝多少奶?

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中国营养学会推荐:6月龄内婴儿的摄入量:6个月内要做纯母乳喂养,即除母乳外不给别的食物和水,包括水和蛋黄。因为此时胎儿贮存的营养够满足新生婴儿生长发育所需。6个月后的婴儿可以开始添加辅食,但此时的婴儿每天仍应将500~660毫升母乳或配方奶作为主要食物,即每天母乳喂养,加辅食如蒸蛋、肉末、菜末等,到7、8月后每天加到500~600毫升牛奶(或配方奶)为宜。

2岁内幼儿:每天500毫升的牛奶、奶粉或母乳,其他常规辅食如软饭、烂面、馒头、鱼肉、蔬菜和水果等。

学龄前和学龄儿童:每日牛奶或奶制品的摄入量至少达到250~500毫升,其他食物摄入量与成人平均膳食相同。

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