婴儿吃的奶酪吗?

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奶酪并不是婴幼儿的必需食品,也就是说他吃了没有关系,他不吃也不会影响宝宝的健康成长。从营养上讲,奶酪也并没有什么独有/特殊的优势或者劣势,和牛奶相比营养成分相差不大。有说法称奶酪的营养是牛奶的2-3倍,是这样,因为1KG奶酪是用10KG的牛奶浓缩制作成的。因为奶酪容易被吸收,钙等营养更容易被人体所消化吸收,这个说法目前还没有足够的可靠研究证实。

其次,奶酪并不适于替代母乳或者配方奶使用,奶酪中并没有足够的能量、蛋白质,维生素和矿物质等营养素来满足小婴儿的需要,所以母乳/配方奶才是6个月内宝宝的唯一食物,6个月后也是辅食添加的首选。

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