鲈鱼婴儿能吃吗?
鲈鱼营养全面,肉质细嫩,没有腥味,很适合做给孩子吃的辅食,但是鲍鱼属于发物,所以有过敏体质的宝宝,最好少量添加,观察吃了鲈鱼之后,身体是否会有过敏反应。如果孩子吃鲈鱼后没有出现皮疹、湿疹、腹泻等等不适的反应,之后就可以放心给孩子吃鲈鱼了。
鲈鱼的蛋白质含量远高于禽类和畜类的肉类,鲈鱼所含的蛋白质的质量很好,人体中的利用率高,容易消化吸收,鲈鱼还含有多种不同人体所需微量元素、维生素以及尼克酸和黄瞟呤,丰富的营养有益于孩子的生长发育,提高宝宝的身体素质。鲈鱼的胆固醇含量比较低,脂肪含量也低于猪牛羊肉和鸡肉,鲈鱼还具有补肝补肾、健脾开胃的疗效,孩子食用营养价值高且易消化吸收的鲈鱼对身体很有好处。