多大孩子能吃山竹？
山竹营养价值高，含有蛋白质、糖、脂肪、维生素C、铁、钙以及黄酮类化合物，山竹是热带水果，能在燥热的夏天起到生津止渴的作用。山竹具有一定的药用价值，能起到清热凉血、促进消化、抑制炎症的功效，山竹含有丰富的黄酮类化合物，还能起到抗衰老、抗癌的作用。
山竹是热带水果，具有清热凉血、生津止渴的功效，对上火所致的一些症状有一定的缓解作用，一般6岁以上的小孩可以吃山竹，每次吃2-3个即可。
山竹具有润肠通便的作用，能够促进消化。但山竹性寒、凉，小孩不可多吃，吃太多会引起肠胃受凉，出现腹泻、腹痛等症状，会影响肠胃的健康。小孩平时尽量食用温热的食物，不宜过量吃凉性食物，否则会引起消化功能紊乱。