婴儿辅食香蕉能加水吗?

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香蕉是宝宝辅食中的一种常见水果,但是不少家长纠结这香蕉是否可以加入辅食中用水冲调后给宝宝喝掉,答案是绝对不可以的!香蕉这种水果性冷粘滞,本身比较难消化,再加上用水冲调之后会增加粘稠度,这种食物喂给宝宝更不容易消化,容易出现腹泻等消化不良症状。

正确做法,应该给宝宝选择优质香蕉,不建议用偏生或偏熟的香蕉制作辅食,将熟透的香蕉去皮后用勺子压成泥状,也可以直接将香蕉放入辅食机中打糊然后给宝宝食用。如果宝宝对香蕉不过敏的话,每天最好吃一根香蕉,能够补充人体所需维生素及纤维素。

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