孩子肥胖怎么减肥啊？
孩子的减肥一定要在医生或营养师的指导之下进行，不能节食减肥。如果孩子通过节食减肥，那么，蛋白质等营养物质严重缺乏，会影响到孩子正常的生长发育，这对孩子的影响是非常大的。
通过合理的运动和正确的饮食，这样减肥才是最科学的。运动减肥可以消耗孩子体内过多的脂肪，而且运动是减肥的重要方法，要选择孩子喜爱的运动方式，这样孩子乐于接受，效果也好，每天坚持运动40分钟以上。饮食方面以清淡为主，多补充些蔬菜和水果，这样既增加了饱腹感，又减少了热量脂肪的吸收，有利于减肥。同时家长要配合孩子减肥，这样孩子减肥更加有动力，会坚持的更好。