婴儿的梨水怎么熬?

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熬制冰糖雪梨汁,需准备:雪梨2个、银耳2朵、冰糖适量(具体根据自身情况决定,建议放多一点冰糖,效果更佳)。

将银耳泡发2小时(若时间紧张也可直接使用,但效果稍逊)去核撕成小块、雪梨去皮去核切小块(注意去皮时可将表层薄薄削掉一点点,但无需去掉太多肉质,因其功效大多存于皮层内)。

将所有食材放入锅中(可根据需要选择炖锅或高压锅,以炖锅效果最佳),倒入适量清水(可稍多一点,如需多次服用,在熬制一次时多加些水)。大火烧开转小火煲30分钟,加冰糖至融化即可食用。

每日服用1次,每次喝汤吃渣。由于汤偏凉,建议温热服用。对热燥咳嗽、肺热痰多者症状较为适用,且对各种咳嗽均有调理作用。

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