孩子不爱吃饭怎么回事?
孩子不愿意吃饭的原因一般有以下几种:一:身体不适;二:对食物有偏见;三:孩子本身在生长发育的过程中有一个厌食期等等原因。这个时候家长可以通过一些提高孩子食欲的方法来处理:
第一:要保证孩子充足的睡眠,运动足够,要让孩子在进餐前保持一个良好的食欲状态,不过要保持进餐前有一个平静的心态,而且在进餐前半个小时尽量不要饮水,以免冲淡胃酸影响孩子的食欲。
第二:要营造一个良好的进餐环境。
第三:可以适当的选择一些增进食欲的食物,比如山楂,橘皮,还可以选择一些凉拌菜或者是喝点汤增进孩子的食欲。
第四:如果孩子有偏食厌食症也可以适当的选择一些促进消化,增加食欲的中成药。