婴儿补钙奶前还是奶后？
孩子缺钙时家长是知道的，除了典型的临床表现外，多数孩子在缺钙时多有“夜啼”现象，但给孩子补钙却存在不少讲究，除了剂型的选择外，正确的补钙时间同样重要，如果时间不对，很可能达不到补钙的效果。专家指出，孩子在空腹时补钙最好，但与奶制品却存在着先后顺序的不同。
专家指出，钙剂最好在空腹时服用，这样能促进钙剂的消化吸收，达到最佳的补钙效果。而食物、营养品中的钙若想被人体充分吸收，一般只能在每次肠道中被限制在500毫克以下，而且还需要维生素D的帮忙。而孩子对钙的需求量很大，每日需要摄入至少600毫克的钙，通过食物中一次摄取这么大剂量的钙，肠道已达到饱和，必然导致后面的钙无法被人体消化吸收。因此钙剂若与奶品同时服用，奶品中的钙必然会影响钙剂的吸收，同理，钙剂也会影响奶品中钙的吸收。因此在孩子服用钙剂的前后2小时，尽量不要吃含钙高的奶品。
但其它时间却不妨在奶后服用，因为在空腹时，孩子更容易出现饥饿感，容易出现烦躁不安，甚至影响睡眠。因此建议钙剂最好安排在两顿奶或其它食物间隔的2小时以后服用，这样不仅能最大限度的促进钙剂的吸收，而且避免因空腹而出现的不适感，更利于孩子的健康、成长。