刚生完孩子能吃西瓜吗?
产妇在分娩期中大量出汗并且消耗了大量的体力,身体比较虚弱,因此在饮食上要格外的注意,既要健康的饮食来补充营养,又要懂得什么不能吃。产妇是可以吃西瓜的但是有度量上的限制。
产妇吃西瓜的两种好处
产妇吃西瓜的两种好处1、产后中暑吃西瓜
产妇在产前和产后,由于进食少,出汗多,容易出现低血钾症状,出现体倦、乏力、皮肤干裂等症状。再加上由于月子期间不能吹风,因此很容易出现产后中暑的问题。这个时候产妇可以适当的吃些西瓜来解决,不仅能清热解毒,还能恢复体力,对身体是有好处的。
产妇吃西瓜的两种好处2、产后水肿吃西瓜
不少的妈妈在生产之前,由于子*压高而出现了水肿现象,这个现象有的在产后会继续持续。如果你的基础代谢比较好的话,产后这种水肿现象很快就会改善。但是如果你的基础代谢不好,还是应该在产后吃些利尿消肿的食物,例如薏米、玉米,还有重要的瓜果,例如西瓜。因此如果你本身不是体寒的准妈妈,产后是有条件吃西瓜的。