小孩子多大可以学游泳?

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孩子在1~8岁都可以开始学习游泳,但不同阶段的孩子,学会游泳所需的时间不同。一般在4岁以后,男孩和女孩开始进入神经、体能、肌肉快速发育成长的阶段,因此4岁之后才开始学习游泳的小朋友,学会游泳的速度较快;

游泳需要一个不断练习和反复强化的过程,并且在游泳中需要消耗很多体力,而小于1周岁的小朋友大脑神经发育及肌肉控制发育尚不完善,很难在水中有目的的控制自己身体各个部分的运动,也很难配合教练完成重复的学习和训练。同时由于孩子年幼,在游泳过程中还可能出现体力透支的情况。所以并不建议1周岁以下的孩子学游泳。

对于1~3岁的孩子,需要根据孩子自身适应能力来决定,该阶段孩子自身的神经肌肉等发育尚未完善,还可能因害怕或受凉等发生突发情况,因此该阶段的孩子要开始学游泳必须要在家长或者教练的密切监护下逐步尝试,且学习和训练强度不宜过大,同时要控制好在水中游泳的时间,避免孩子出现体力不支等情况,可能会使孩子产生恐惧感,反倒不利于孩子日后学游泳。

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