1、食物要多样，摄入的营养要均衡； 2、适当增加肉、蛋、奶的摄入，确保优质蛋白的摄入量； 3、多吃蔬菜、水果，保证维生素和矿物元素的含量。
对乙酰氨基酚和阿司匹林都有比较明确的上瘾性，也就是会出现耐受性和依赖性。但是一般用于解热镇痛的药物成瘾性都是比较低的，可以忽略不计的。 非甾体抗炎药物通过抑制环氧化酶，从而减少了前列腺素的合成，达到消炎、止痛的效果。
1、食物要多样，摄入的营养要均衡； 2、适当增加肉、蛋、奶的摄入，确保优质蛋白的摄入量； 3、多吃蔬菜、水果，保证维生素和矿物元素的含量。
对乙酰氨基酚和阿司匹林都有比较明确的上瘾性，也就是会出现耐受性和依赖性。但是一般用于解热镇痛的药物成瘾性都是比较低的，可以忽略不计的。 非甾体抗炎药物通过抑制环氧化酶，从而减少了前列腺素的合成，达到消炎、止痛的效果。