孕几个月显怀？
一般孕5个月以后，胎儿发育较快，子宫随之长大突出，孕妇腰腹肌力量相对减弱，腹直肌分离程度增加，导致腹部肌肉对骨盆的支持力不足，部分腹部肌肉被拉长变薄，同时由于重力作用，腹部皮肤松弛下垂，腹部变得明显突出，称为“显怀” 。
影响显怀早晚的因素很多，与孕妇的体重、腹部肌肉的力量以及羊水的多少都有关系。比如有些肥胖的孕妈肚子会比较大，而有的妈妈虽然不胖但可能因为本身腰围就比较粗或盆骨较宽，也会显得怀得比较早；还有的妈妈可能是前置胎盘或是双胎妊娠，肚子就会更大一些了;甚至有些人有腹直肌分离的情况，也会导致小腹外凸看起来像大肚婆…... 所以是否显怀并不能作为衡量宝宝发育与否的标准喔！
不过从另一个方面来说，怀孕期间肚子的大小和宝宝的发育并不是完全成正比的～所以各位妈妈们不必纠结于是不是显怀啦~只要定期做好产检，关注宝宝的发育就好啦~~ 对于孕妈们来说，孕期除了关注显怀问题之外，还需要注意避免子宫下坠、防止早产等问题哟~下面我们就来具体说说吧！
1.避免久坐久站。长时间坐着不动会增加下肢静脉压，使血液回流受阻。当腹部增大时，可使腹腔压力增大，压迫下腔静脉，造成回心血流量减少，从而引发下肢水肿、静脉曲张等。因此建议孕妈们在日常生活中可以适当进行站立活动，保持正确的坐姿，并且注意不要坐得太久哦！
2.不要提重物。在妊娠期，由于腹部增大，重心逐渐前移，腰部负担加大，容易造成腰肌劳损而引起腰痛。另外提重物时，腹部用力，会加重腹部疼痛，甚至引起先兆流产；如果提重物时突然扭腰也会造成腹部肌肉和韧带的损伤。因此不建议孕妈们提重物或者做剧烈的运动呢。
3.睡觉时侧躺。平卧或俯卧不利于胎头入盆及分娩，容易诱发宫缩提前发作而造成难产；而右侧卧则可能会导致胎儿缺氧窒息；至于左侧卧位则是最理想的睡姿啦~不仅有利于胎儿生长发育，还能缓解准妈妈腰痛等症状呢！总之不管怎么选择适合自己的姿势就行了哈！
4.注意保暖。由于妊娠期身体代谢功能增强，出汗增多，所以很容易受凉感冒。特别是在气温骤降的时候要注意增减衣物以免受寒着凉呀！平时也不要用冷水洗脸洗手洗脚洗屁股等等……毕竟这些动作都可能导致盆腔血管收缩而影响血液循环加重水肿情况哦（捂脸小蜂）