婴儿几个月吃钙片最好？
宝宝在满月或者2个月的时候就可以开始补充钙质了，一般医生都会给开维生素D和钙剂让妈妈给宝宝服用。维生素D的主要作用是促进钙的吸收，钙则是构成骨骼的重要元素；那么新生儿为什么需要在月子里就补钙呢！因为在孕期最后一个月妈妈的钙质基本已经全部提供给了宝宝，使得胎宝贝有充足的钙质来构建自己的骨骼、牙齿。
等宝宝出生后，从母体带来的钙质几乎已经耗尽，而且宝宝这个时候的消化功能比较弱，如果摄入过多的钙质很难吸收，反而会增加消化负担。所以这时候就需要借助外源性的维生素D和钙，帮助宝宝将体内沉淀的钙释放出来，供给骨骼和肌肉生长。 其实不管宝宝是缺钙还是缺维生素D，最先表现出来的症状都是容易激惹、哭闹不止。如果宝宝的睡眠一直不好，而且情绪易激动，甚至经常因为一些小事导致情绪起伏很大，就要考虑是否是缺钙或者缺维生素D引起的了。 除了观察宝宝是否缺钙或维生素D，还需要注意宝宝的睡姿是否有问题。宝宝在睡眠的过程中，特别是深睡眠时，身体会不自觉地扭曲成“虾米样”，同时手指屈曲、指间撑开，然后忽然惊跳，像触电一样四肢乱动。这种突然的惊跳常把父母吓了一跳，以为宝宝受了惊吓或是做了噩梦。其实这是宝宝缺钙或缺乏维生素D的一种表现。
宝宝缺钙还可能会引起枕秃圈、囟门闭合延迟等症状，需要妈妈们仔细观察哦！ 如果怀疑宝宝缺钙或者缺乏维生素D，最准确的方法就是带宝宝去医院检查，在医生的指导下进行补充。 需要注意的是，钙剂不宜与奶制品一同食用，这样会降低其他营养素的吸收率；另外也不可与含草酸的食物同食，如菠菜、竹笋等等，否则会影响钙质的吸收。而维生素D则不需要特别注意饮食禁忌。