六个月宝宝可以喝水吗？
宝宝在6个月大的时候就要开始添加辅食了，而水作为最没有味道的液体食物，也是最早给宝宝吃的“饭”之一。但有的家长却担心宝宝喝太多水会导致以后不愿意喝奶。 那么究竟6个月的宝宝能不能喝水呢？能喝多少？又该注意些什么事项呢？
1、什么时候可以添加水
从营养角度来看，水是最佳的饮品，但是白开水过于无味，不适合宝宝的口味，这时家长们就可以试着给6个月大的宝宝们添加一些水来锻炼他们的味觉系统。不过由于每个孩子的发育速度不同，所以具体什么时候开始给宝宝吃水也要看实际情况而定。
2、每次放几勺就可以了
一般来说对于小婴儿来说，每天每公斤体重需要补充30ml的水分就足够了。比如一个五公斤重的宝宝只需要补充150毫升就够了。而且考虑到辅食中也会含有水分，因此一般只要给宝宝喂两三次水就行了。
值得注意的是水的温度不宜过高或过低，一般在20℃左右比较适宜；还有每次的量不要过多，每次两三勺即可，这样才不会影响宝宝的食欲哦~
3、选择什么样的水好
除了注意量之外，家长在给宝宝们选择水时也要多加留意。目前市场上卖的婴幼儿饮用水种类繁多，有矿泉水、纯净水等，也有各类品牌的水。那这些水到底适不适合用来喂6个月的宝宝呢？其实根据《中国居民膳食指南》建议，6个月的宝宝最好饮用天然直饮水（自来水经净化处理而成）或者父母自己烧开的白开水，这种水中含矿物质较少，更适合宝宝的消化吸收和发育生长需求。
当然，如果家里自来水中铁锰含量超标的话可以适当添加一点净水剂。如果是用桶装矿泉水作为水源，那么一定要注意不要给孩子长期饮用。至于市面上很受欢迎的“功能型”水就最好不要买了！ 因为这类水里往往添加了各种添加剂物质，这对宝宝的健康可没什么好处啊～
4、什么情况下不能喝水
虽说水对宝宝生长发育有好处，但并不是所有情况都可以给宝宝喝水的噢！例如当宝宝因感冒发烧出现脱水症状时需及时就医。另外，宝宝在腹泻期间也不要给他吃东西或是喝水以免加重病情；还有就是便秘的宝宝也不能随便补水。