4个月宝宝吃什么钙?
我家宝在出生15天后就一直在吃碳酸钙,是医院开的药,效果不错,每天一粒维生素D滴剂(伊可新)就可以促进钙的吸收!我宝一直喝母乳到7个多月,然后添加奶粉和辅食的,6个月后就开始添加米粉、蛋黄、果泥、菜泥等,平时多带宝贝晒太阳,也可以帮助补钙呢! 如果您的宝有缺钙症状可以去医院做下检查再确定补钙方案哦,另外食补也是可以的 比如:
1、含钙食品主要包括牛奶及奶制品、豆类及豆制品、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱以及坚果类等食物。
2、蔬菜类如油菜、芹菜、胡萝卜、小白菜、卷心白等含有丰富的维生素D。而动物性食品几乎都不含有维生素D。因此,建议经常给孩子进食这些富含钙和其他营养素的蔬菜和水果。