怀孕4个月孩子多大?
1、孕12周胎儿长约9cm,重约20g。外生殖器初步分化,唇部发育完整,四肢可活动。此时可以明显看到手脚指头了哦~另外,胎儿在子宫内开始吸吮手指啦! 2、胎盘已经基本形成,胎动逐渐活跃,孕妇能感觉到胎儿的活动。 3、这时准妈妈的身体变化很明显,腹部的增大会使准妈妈行动越来越不方便,睡眠也会受到影响;此外妊娠反应会减轻或消失,尿频也越来越严重,乳房变大变沉重。
4、准妈妈的体重增加迅速,平均每周可增加350克左右。由于身体沉重,容易疲劳,所以平时应多卧床休息,避免提拿重物等增加腰部压力的动作;还要保持大便通畅,防止便秘导致腹压增大压迫子宫引起流产或早产。
5、现在需要补充大量的叶酸来预防宝宝神经管畸形,而且要多吃富含铁质的食物,以免缺铁性贫血影响胎宝的发育。 如果出现肚子疼、见红、破水等现象时,应立即就医,警惕先兆临产的到来!
6、这个时期可以适当的补充营养元素和微量元素为将来宝宝出生做好准备。比如含有丰富铁质的铁之缘片,帮助孕妇补铁生血增强机体免疫力,为宝宝提供充足的铁质营养,预防发生缺铁性贫血。
7、饮食上应少食多餐,以新鲜的蔬菜为主,少吃油腻食物及甜食,注意荤素搭配、保证营养均衡。 这个阶段的准妈妈应该更加关心自己与胎宝宝的健康状况,定期做好产检工作非常重要哟~祝好孕!