8个月宝宝能吃馒头吗?
八个月的宝宝可以吃了,但是不能吃太多哦,馒头有发酵的成分,所以比较好消化,但是不要只吃馒头啊!可以吃些菜泥、果泥之类的食物啦,这样营养才会均衡的哈~ 以下是给宝宝做的几道辅食,你可以参考下哈~
1.青菜粥 材料准备:大米20g,青菜叶3片 制作方法:(1)将大米淘洗干净,放入水中泡半小时; (2)然后将泡好的米放入锅中煮至软烂; (3)将青菜洗净切碎备用; (4)将切好的菜碎和小盐一起加入锅中搅拌即可食用了。
2.番茄豆腐粥 材料准备:西红柿一个,嫩豆腐一快,大米适量 制作方法:(1)先将西红柿冲洗干净后,用开水烫一下,然后去皮,再将西红柿剁成碎末备用; (2)然后将准备好的大米洗净后熬粥; (3)等到粥熬到半熟的时候,把切好的嫩豆腐和西红柿一起放入锅中熬煮; (4)最后加适量食用盐调味就可以了哦^_^
3.肉末粥 材料准备:米15g,瘦猪肉10g,青菜少许,油、食盐各少许 制作方法:先取适量的猪肉和青菜洗净切碎,再煮粥,待粥煮滚后将肉与蔬菜放入同煮,待粥熬至粘酥时,加少量食用油及食盐,稍煮片刻即可。
4.蛋黄粥 原料:大米2小勺,水1/4碗,蛋黄1/3个 做法:把米饭放小锅里蒸成饭,把蛋黄碾碎.锅放火上,按顺时针方向揉匀。
5.牛奶燕麦粥 食材:牛奶1瓶、即食燕麦片适量 步骤: (1)准备好牛奶和即食燕麦片; (2)将牛奶倒入锅里煮沸;
(3)关火,接着将牛奶倒入碗里,并趁热将牛奶与燕麦片拌匀,使每一粒燕麦都能吸收足够的牛奶;
(4)等牛奶冷却至合适温度,即可拌入适量的麦麸或白糖调均匀就可以让宝宝享用了!