11个月宝宝一天吃几顿辅食？
我家宝儿是6M+1D开始加餐辅食，纯母乳的话6个月开始添加也是可以的哈~ 加辅食这件事我觉得宝妈宝爸们真的不用太纠结，根据自家情况来就好啦~~我家当时是因为我上班了之后没办法做到纯母乳喂养所以才开始给他加的辅食，不过即使这样也并没有影响到他对妈妈的依赖哦！
至于吃什么的话，我觉得可以慢慢来，6-7m+的时候可以先添加一些米糊、蔬菜泥呀水果泥这类的，先尝试下看对啥比较感兴趣，7-8m+的时候可以加点肉泥蛋黄这些补充蛋白质，8-9m+可以尝试下面条、碎碎面啥的，9个月以上就可以尝试下粥啦米饭啦米粉也可以加得更稠一点了等等。。。 加辅食这事儿没有绝对的，每个宝宝的体质都不一样，有的宝宝可能添加辅食后拉肚子或者便秘等肠胃不适的情况，但是过一段时间可能就会好，所以也不用太担心啦。
还有啊，辅食也不是说吃了就完全代替了主食，还是以奶为主，辅食只是起到一个辅助作用，在增加营养的同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力为以后吃饭打下基础呢！ 至于加辅食的量的话我个人觉得可以以少量多餐的原则去喂食。比如第一口可以加一点点试试，如果宝宝消化的好没有闹肚子什么的可以继续加量，不过也要结合着观察宝宝是否有消化不良或便秘等症状（如果便便有点发绿也有可能是没吃饱的表现）。
另外关于加辅食的顺序的话，我个人建议是先加蔬菜类的、再是水果类、然后是肉类这种蛋白质含量较高的食物。因为蔬菜中含有纤维，有助于消化，而水果中富含矿物质和微量元素，最后才是肉类，一方面是为了培养宝宝的咀嚼吞咽能力，另一方面也是利于宝宝消化吸收。
对了，还有一点很重要的一点就是宝妈们一定要坚持喂辅食，千万不要一看见宝宝不吃就不给吃了，不然等习惯养成了再想加就难咯~ 加油，祝宝宝健康成长哟~~~