怀孕两个月头晕怎么办?
孕妈妈孕期出现头晕,首先应该排除是否有妊娠高血压,这种情况需要及时就诊,在医生的帮助下测量血压、测量血糖等,通过检查判断是否有妊娠期高血压疾病; 其次再考虑是否为生理性的,如睡眠是否充足,休息的好坏,平时是否伴有低血糖的情况等等。
如果经过上述排查后未发现异常情况,那么可能是孕妈妈对早孕期症状不适应导致的。一般随着妊娠周数的增加,不适会慢慢消失或减轻。 对于晕的厉害不能耐受的孕妇,可以在平卧时于枕后垫一枕头,保持头部稍后仰,减轻颈部和下颅底的压迫,改善脑部的血液供应,有助于症状缓解。 还可以运用一些心理疗法来调节,可以让自己快速冷静下来,比如深呼吸,想象自己在一个非常宁静的环境中,慢慢吸气,吐气,如此反复,会很快让心情平静下来,头脑清醒。 如果还是无法调整自己的状态,应及时就诊,必要时在医生的指导下采用药物辅助治疗。 对大部分孕妈妈来说,孕期可能出现的各种不适症状都比较轻微,而且很快就会消失。建议孕妈妈在出现不适时,先自我调整,如果效果不佳,要及时就诊。