1. 减少饮食量，一次喂得太多太杂，会增加胃肠负担，引起消化不良；同时减少每次喂奶时间，让宝宝适当饮水，可以减轻消化功能的负担、补充水分及电解质。 2. 调整饮食结构，5个月大的婴儿已经可以添加辅食了，此时可逐步添加含铁米粉、蔬菜泥等糊状食物，以丰富宝宝的餐桌，但要由少到多、由稀到稠逐渐添加，切勿一次性添加过多或过浓的食物，以免加重胃肠道负担、导致腹泻。
3. 服用补充益生菌制剂，可用米汤调服，帮助恢复肠道正常菌群，抑制有害菌生长，促进消化吸收。 4. 如果宝宝消化不良症状明显，出现频繁呕吐、腹泻，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗，如口服补液盐预防脱水，抑酸剂中和胃酸，助消化药促进胃肠蠕动和分泌功能、保护粘膜、修复创伤面等等。
屠雅欣优质答主1、多给宝宝喝水，特别是凉开水，增加新陈代谢； 2、适当减少奶量，或者延长喂奶时间间隔（两顿奶之间加一次水）； 3、如果大便有泡沫或便酸臭、便粘液，可以在两次喂奶中间喂一些糖盐水，补充体内水分和能量； 4、给小儿做腹部按摩（顺时针方向按，不要太用力）助消化，增强肠道蠕动。 5、如果是母乳喂养的宝贝，妈妈也要少吃高脂肪食物。
6、添加辅食的宝贝注意不要吃难以消化的食物，如坚果类，以及不易煮熟的食物。 小儿积食了除了吃药治疗外，还有以下食疗方可以帮到家长帮助消食化积：
1、金橘酱 原料：干金橘片90g，白糖适量。做法：将金橘洗净，加水煎沸约半小时后，再加冰糖熬成粘稠状即可。 功效：开胃、健脾、消食。对食积不消、脘腹胀满有良好疗效。
2、山楂麦芽汤 原料：生山楂10g，炒麦芽10g，红糖适量。做法：将山楂、麦芽用水冲洗干净，放入锅中，加清水煎至熟透，加入红糖再煮沸片刻即好。 功效：健胃消食。对饮食过量造成的腹中胀满、消化不良有很好的效果。
