六个月能吃什么？
六月龄宝宝开始添加辅食，初期以泥状食物为主！ 6个月的宝宝已经开始萌牙了，所以这个时候可以给他吃一些比较坚硬的东西，比如说苹果片、胡萝卜段等等，这些食物含有丰富的矿物质和微量元素，并且好咀嚼易吞咽，非常适合这个阶段的宝宝食用。
不过妈妈一定要记得把水果蔬菜处理成细碎的样子，防止宝宝误吞卡住喉咙。 另外在这个阶段宝宝已经可以坐立并练习爬行，因此可以在餐桌上准备一些可供宝宝抓握的玩具，吸引他主动进食从而培养自主进食的习惯。
当然这个阶段的营养摄入仍需要靠母乳或者配方奶来提供，辅食只是作为额外的补充。 但是妈妈的乳汁已经没有办法完全满足宝宝的需求了，尤其是在钙铁锌等微量元素和维生素方面。因此除了给宝宝及时添加辅食外，妈妈也需要注意均衡饮食，适当多吃一些富含这些营养成分的食物，比如豆制品、动物血、瘦肉、绿叶菜等等。 值得一提的是，为了预防维生素D缺乏引起的佝偻病，宝宝从第2个月起就应该每日补充400国际单位的维生素D直到1岁。