6个月宝宝晚上断夜奶吗?
首先,夜奶不是说断就能断的。 需要家长有意识的引导,循序渐进。 我家孩子从75天开始夜里12点半吃一次夜奶,3个月加蛋黄,4个月加米粉,5个半月断夜奶(其实这个时候他已经开始一夜睡到大天亮,只是夜醒频繁),6个月吃粥,7个月吃饭。。。 这个过程是缓慢的,有意识的指导他养成规律的睡眠习惯和进食习惯。
每个宝宝情况不同,有早睡的,有晚起的,有白天睡觉多夜间不睡的,有日夜颠倒的。。。 首先要判断宝宝的饮食习惯是否是正常的,然后才能谈别的。 如果宝宝夜奶频繁且量多,影响了妈妈的睡眠,可以先从减少夜奶次数开始,比如在原有睡前喂奶的基础上,延长两次喂奶间的时间间隔,比如由之前的每顿奶间3小时增加到4小时一次;或者减少每次喂奶的量,但增加喂养的次数,这些方法都可以慢慢减少宝宝夜奶的次数和时间,但需要妈妈坚持,不可操之过急。如果这些方式无法实现,可以试下其他方法:
一、夜醒后安抚哄睡 再小的婴儿都有自己的生物钟,通常夜晚会进入深度睡眠,这时若家长不忍心宝宝哭醒而马上给予喂奶,那么只会让宝宝形成“醒来就有吃的”条件反射,从而越唱越厉害哦!所以,当宝宝半夜醒来时,一定不要立马就喂,可轻拍背部或抱起安抚,待宝宝重新入睡后再轻轻试下喂奶。不过切记:千万不要在宝宝刚刚醒来不久就立即抱起哄睡,这样很容易影响宝宝口腔发育哦~ 二、调整饮食结构 对于已经添加辅食的宝宝来说,可以在晚餐时适当增加富含纤维素食物的摄入量,如蔬菜泥、水果泥等,这样可以有效防止宝宝夜奶频繁的情况。还可以在夜间将宝宝唤醒哺乳,通过调整进食时间的方式减少夜奶。
断夜奶需要父母持之以恒,切勿心急而采取“粗暴”方式。只有从小养成良好的饮食习惯,宝宝才会终身受益。