宝宝6个月辅食能添加什么?
六个多月的宝宝已经可以添加很多种食物了,但要注意以下几点: 1、由少到多,由稀到稠,逐步增加。例如:刚开始添加辅食时,可先给宝宝喂少量的米粉或麦粉,待宝宝适应后,逐渐增加至1-2勺;当宝宝4-6个月大时,可开始添加糊状食物,比如米粉里可加少量奶或者水调成糊状,一次少吃点,勤加餐,这样既有利于消化吸收,又能满足宝宝生长发育的营养需要。
2、不同辅食的添加时间有先后顺序,需要注意。例如:添加蛋黄的时间应在4个月以上,因为此时宝宝的消化系统已具备消化卵黄的功能;而添加苹果等水果则应在6个月后,这是因为4个月的宝宝肠道刚具有吸收维生素的能力,而6个月的宝宝才开始具有咀嚼和吞咽功能。在4-6个月这个阶段里,应首先添加含铁量高的蛋黄,然后逐渐加入蔬菜、果类等,且每添加一种新食品均须观察3天,若宝宝出现消化不良症状应立即停止喂食,并就医诊治。
3、除母乳喂养外,人工喂养及混合喂养的宝宝也应适当添加辅食。这是因为母乳中含有丰富的免疫物质,能为宝宝提供抵抗疾病的抗体,但6个月以后的母乳所含有的营养成分逐渐减少,如果仅依靠母乳喂养,不及时合理地添加辅食,不仅不能满足宝宝生长发育所需要的营养,而且还会造成宝宝营养不良或肥胖。